以前より帰りが遅くなったのと、無理して早く帰った日はかえってネットとかペットとかにのんびりかまけてしまい、就寝が零時近い日が続いています。
筋肉痛とか帰りのバスでの乗り物酔いとか（温度湿度が上がってきてから具合が悪くなった）で肉体的にはかなり参っているので、しっかり睡眠時間を取らないといけないのですが...
なかなか思うようにはいかないものですね。
今日はへばってしまい、熱と頭痛がひどくて１日寝込んでいました。
土日もしっかり昼寝してしまうので、なんとか体を動かしてキチンと気分転換したい感じ。
いまから盆休みが待ち遠しいです。
去年までと違って有給休暇や夏期休暇がまともに取れる可能性は高くないのですけどね...orz
