眠りが浅いと疲れますね

夕べはいつもよりほんのちょっとだけ早く寝たのですが、夜中に何度も目が覚めたり次女に起こされたりで、かなりぐったり。
仕事中もなかなかしんどくて、帰りのバスでは乗り物酔い。
季節の変わり目だからなのか、とにかく参りました。
今夜はぐっすり眠れますように。