肩から首と背中と来て、ついに腰がかなり痛い感じになってきた。
消炎鎮痛剤の内服と塗布で誤魔化してはいるが、薬が切れると即、痛みが復活する。
鞄の中身を軽くするとか、バスでは鞄を足元に置くとか、なるべく負担をかけないようにしているが、さっぱり改善の兆しが見えないので医師に相談したところ、簡易なコルセットみたいな物で物理的にサポートすることになった。
装着していると背筋が伸びで、明らかに腰の痛みが軽減される。
こんな良いモノがあるならもっと早く使えば良かった。
メタボ気味な腹に圧がかかるのがストレスと言えばストレスだが、腰痛のつらさに比べればどうということはない。
１０月は仕事も年内最大のヤマなので、いろいろと早く治りますように。
