2019-10-11から1日間の記事一覧

寝落ち

その他

最近は午後10時ごろ読書や動画を観ている最中に寝落ちして、0時頃に起きて歯磨きしてトイレ行ってから就寝するパターンがほとんど。さらに5時ごろトイレに起きてまた寝る。もう少しなんとかしなければ。