2018-01-21 腰が痛い 健康状態 夜中に腰の痛みで目が覚める。 痛いところを下にして寝ると多少マシになるので、右へ左へゴロゴロ寝返りを打ち続けてなかなか落ち着いて眠れない。 今夜は痛み止めを飲んでから寝ることにしよう。