夕べは比較的ぐっすり眠れたんだけど、午前中から寒気、熱感、頭痛３点セット。 腰痛はしっかり薬を塗ったからかそれほどでも無かったのだけど。 この調子では明日のヤマを乗り切るにはかなりの気力を要しそうだ。 今日も早く寝ます。