昨日一日だけのぬか喜びだったかorz 出張などで外を出歩く機会が増えたからか、花粉症がひどくなった。 秋冬の花粉シーズンに入ったんだろうか？ 鼻が詰まると眠りは浅くなるし頭痛の頻度は上がるしで、生活の質が大幅ダウン。 もちろん仕事の効率も落ちる。…