首の痛み再発ｗ

昨日一日だけのぬか喜びだったかorz
出張などで外を出歩く機会が増えたからか、花粉症がひどくなった。
秋冬の花粉シーズンに入ったんだろうか？
鼻が詰まると眠りは浅くなるし頭痛の頻度は上がるしで、生活の質が大幅ダウン。
もちろん仕事の効率も落ちる。
今の仕事は無菌操作とか関係ないから良いようなものの、以前は無理矢理にでも薬で抑えておかなければ仕事にならなかった。
加齢に伴いいろいろがたが出始めているんだろうけど、ちょっとは健康になりたいね。