2014-12-11から1日間の記事一覧

金縛り

その他

意識はっきりしている（つもり）なのに体が動かせない（と感じる）。明晰夢と同じく睡眠の障害だよね。質の高い睡眠の後は目覚めもスッキリして気持ちいい。睡眠の量と質の重要性を実感する今日この頃。