夕食後しばらくすると、かなりの眠気が襲ってくる。 午後９時ごろになるとだいたい眠気に負ける。 だけどこの時間に寝てしまうと、夜中に何度も目を覚ますことになるので、たいそう困る。 コーヒーとかそういうモノに頼らないで午後１１時まで起きているいい…