2021-01-03から1日間の記事一覧

腰が痛い

健康状態

久々に強めの腰痛。横になってテニスボールを挟んで圧迫しながらでないと痛くて痛くて。こんなご時世でなければリハビリにプールやジムに行くのですけど。