2023-03-17から1日間の記事一覧

膝が痛い

健康状態

花粉症はそれほどでもなかった。そのかわり膝が少し痛い。衰え具合は想像を遥かに超えていた。平地で散歩とか軽いジョギングから始めましょうかね。