早朝覚醒の時間

夕べの目が覚めた時間を確認したところ、１時、２時、４時、５時に目が覚めていた。
せいぜい２回くらいだと思っていたのでちょっとショック。
こうまで細切れの睡眠だったとは。
朝体が重たいわけだよ...orz
なんとかならないモノかねぇ。
寝るときはあっさり入眠しているだけに、非常に気になる。