首が痛くなった

朝起きると首が痛い。
寝違えたとかそういうのではなく、筋肉痛系の。
ここ３ヶ月ほど完全に治まっていたのですが、なんで突然再発？
少し喉も痛かったり、ここ数日朝起きると軽い筋緊張性系の頭痛があるので、風邪でもひいたかのかな？
仕事のスタートダッシュ中なので、体調管理には気を遣いたいところです。