むくみ回復

正しくは回復し始めた、ですけど。

食塩の過剰摂取を控えて、カリウムが多そうな飲食を試したら、パンパンに張っていた足が緩んで、伸びきった皮膚がたるみはじめました。

関節の稼働範囲も回復して、生活に支障が無いレベルになりました。

歳をとると、いろいろと節制しなくちゃならなくて、それが意外とストレスですね。