夕食後や入浴後に眠気が来て、寝落ちする事が増えてしまいました。 原因の一つは夜ふかしでしょうね。 CPAP をつけてから寝直すので、覚醒するのと無呼吸とでかえって疲れてしまいます。 規則正しい生活と、必要十分な睡眠が大切ですね。