デムパの日記

あるいは「いざ言問はむ都鳥」普及委員会

2023-11-20から1日間の記事一覧

眠りが浅い

ここ2週間ほどずっと眠りが浅い。 寝付けないとか何度も途中覚醒するというのではなく、半覚醒状態が主観的にはずっと続いている感じ。 眠った気がしない苦しさみたいなのは無いのだけど、終日なんとなく胸が苦しい。 CPAP使う前みたいな感じが近いかなぁ。 …