ばたばたしてぐったり

風邪症状復活＆親族の不幸などでばたばたしつつぐったりしてました。
精神的にきついときに体調が悪いと簡単に負のスパイラルに落ちる自分をなんとかしたいと切に願う今日この頃。
仕事のストレスにはずいぶん慣れてきましたけどね。