緊張感も緩んで肉体的に疲労困憊。
毎晩1kgのダンベルでストレッチしてるんだけど、今夜からは前もって用意していた3kgのダンベルを使って筋トレも追加して、いろいろと調子を整えますかねぇ。
【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) カラーダンベル 2kg x 2個セット ソフトコーティング PSS91NH002
- 出版社/メーカー: プリマソーレ(primasole)
- 発売日: 2019/04/25
- メディア: スポーツ用品
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