2024-01-06 眠れない 健康状態 年始からいろいろショッキングな事件が続いているせいか緊張感が抜けなくて、眠れはするけどすぐ覚醒ししまい寝た気がまったくしない。 これは精神的に非常に堪える。 いっそ徹夜した方が気楽かもしれない。 明日は何処かに出かけてリフレッシュしようかなぁ。