首が痛い

寝返りを打つ度に痛む。
うがいをしようとしても、上を向けない。
首、肩、あたりが猛烈にこっているようだ。
以前にもこんな事あったなぁ。
あの時は治るのに数週間かかった気がするが、今回はさらにかかりそうな予感。