ネガティブ

なんとなくネガティブな思考がループしている。
気がついたときには意識的に別のことを考えたりするのだけど、単純作業や得意でない業務をしているとね。
梅雨入りしたというのもあるのだろうけど、どうにも気が滅入ってよくない。
なんかスカッとすることないですかね。