デムパの日記

あるいは「いざ言問はむ都鳥」普及委員会

筋肉痛

あちこち痛い。

不自然な体勢で重量物を保持するのは、思いのほか負担が大きかったみたい。

ゆるく筋トレでもした方がいいかもしれない。